紫外线指数 :
很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。 减肥指数 :
较适宜
天气凉，在户外运动请注意增减衣物。 血糖指数 :
易发
应减少外出，外出需采取防护措施。 穿衣指数 :
较冷
建议着厚外套加毛衣等服装。 洗车指数 :
适宜
天气较好，适合擦洗汽车。 空气污染扩散指数 :
中
易感人群应适当减少室外活动。