随着清明时节的临近，南京这座六朝古都正迎来气候多变的春季。作为长江三角洲重要城市，南京的亚热带季风气候让天气像孩子的脸说变就变。不少市民最近都在纠结："明天该穿什么衣服？""周末出游会下雨吗？"别急，这份包含温度变化、降水概率的7日精准天气预报，将帮你轻松应对忽冷忽热的换季天气。

• 为什么南京春天总让人措手不及？
• 未来七天具体哪天会下雨？
• 温度起伏大该如何科学穿衣？
• 空气质量会影响户外活动吗？
• 这份天气锦囊请收好

为什么南京春天总让人措手不及？

气象数据显示，南京3-5月平均温差高达12℃，是全国温差最大的省会城市之一。这种"早晚穿棉袄，中午穿短袖"的天气特性，主要源于其独特的地理位置——北有紫金山屏障，南接长江水汽，冷暖空气在此频繁拉锯。上周就有超过37%的市民因穿衣不当导致感冒，可见及时获取天气动态多么重要。

未来七天具体哪天会下雨？

根据江苏省气象台最新雷达监测，本周天气将呈现"中间湿两头干"的特点：

• 周一至周三：以多云为主，洗晒指数达85分，特别适合晾晒被褥。但周三傍晚可能有短暂雷阵雨，建议上班族随身携带折叠伞
• 周四：将迎来本周最强降雨，预计累积雨量15-20mm，新街口等低洼地段可能出现短暂积水
• 周五后：随着高压脊东移，周末亲子游、赏樱活动完全不受影响，中山陵景区紫外线指数中等，仍需做好防晒

温度起伏大该如何科学穿衣？

本周气温将上演"过山车"式变化：

1. 昼夜温差警报：周四最低温仅12℃，但周六午间可达26℃，建议采用"洋葱式穿搭法"
2. 特殊人群注意：心脑血管疾病患者要警惕周三的8℃骤降温，医院数据显示这种天气急诊量会增加23%
3. 材质选择诀窍：气象专家推荐选择透气性好的棉麻材质，搭配可拆卸内胆的防风外套

空气质量会影响户外活动吗？

好消息是，随着东南季风增强，本周PM2.5浓度将维持在35-75μg/m³的优良水平。特别是周六清晨，紫金山顶能见度可达10公里以上，非常适合晨练。不过花粉过敏患者要注意，当前梧桐树飞絮指数已进入年度高峰，户外活动建议佩戴N95口罩。

这份天气锦囊请收好

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