浙江高温预警升级！40℃极端天气如何应对？
看着窗外刺眼的阳光，杭州的小伙伴们今天是不是又被这"湛蓝水晶天"惊艳到了？可别被这美景骗了，这背后可是副热带高压在"发威"！气象部门最新数据显示，安吉县已经打破历史最晚高温红色预警纪录，浙江全省正迎来今年最强高温天气，多地气温直逼40℃大关。面对如此极端天气，我们该如何保护自己和家人？
为何今年浙江高温如此凶猛？
最近走在杭州街头，热浪扑面而来的感觉是不是特别明显？这可不是你的错觉！气象专家解释，今年8月下旬的副热带高压异常强大，导致浙江地区高温持续"霸屏"。安吉县气象台在8月28日9时03分发布了高温红色预警，这可是破了历史纪录！而杭州主城区今天最高气温预计可达39℃，局部甚至超过40℃。
这样的高温天气并非偶然。根据浙江省气候中心统计，今年8月全省平均高温日数已达23天，比常年同期偏多8天。特别是浙北地区，持续高温少雨导致多地出现轻度气象干旱。而今天上午10时的实时监测显示，全省大部气温已攀升至31-34℃，石塘、安吉等地更是早早突破35℃高温线。
高温红色预警下如何科学防暑？
"热死人了"这句话现在真不是开玩笑！面对红色预警级别的极端高温，我们必须掌握正确的防暑降温方法。首先要提醒户外工作者，这段时间最好调整工作时间，避开上午10点至下午4点这段高温时段。数据显示，在烈日下连续工作2小时，中暑风险将增加3倍以上！
对于不得不外出的人群，建议随身携带含有电解质的饮品。杭州市急救中心统计显示，今年夏季因热射病送医的病例中，80%都伴有电解质紊乱症状。另外，选择透气性好的浅色衣物也很关键，深色衣物在阳光下吸热量能达到浅色的2-3倍。
在家避暑也有讲究。很多家庭喜欢把空调温度调得过低，这反而容易引发"空调病"。专家建议室内外温差最好控制在8℃以内，26-28℃是最佳温度区间。特别要提醒的是，千万别让老人和孩子单独待在密闭的空调房里超过4小时，要定时开窗通风。
这波高温何时才能缓解？
好消息是，气象部门预测这可能是今年最后一波极端高温了！从9月1日开始，随着副热带高压减弱东退，浙江各地高温强度将明显下降。虽然还会有35℃以上的天气，但那种40℃的"烧烤模式"应该不会再出现了。
而且，未来几天沿海和浙中南地区将迎来阵雨或雷雨天气，会给炎热的天气带来一丝清凉。不过要提醒大家，雷雨时可能伴有短时强降水和7-9级大风，外出时务必注意安全。根据预报，9月2日以后全省将迎来较明显的降雨过程，这对缓解高温和旱情都十分有利。
虽然高温即将缓解，但目前仍处于红色预警期间，大家千万不能掉以轻心。特别是老年人和慢性病患者，要特别注意防暑降温。建议每个家庭都准备一些防暑药品，如藿香正气水、十滴水等，以备不时之需。
现在就用手机设置高温提醒，转发这篇文章提醒家人朋友注意防暑！ 让我们一起平安度过这个"史上最热"的夏天尾巴。记住，高温无情人有情，互相关心才能共克时艰！